自分やパートナーが体調不良の時はどうする?

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夫婦再生カウンセラーの杏 なおこです。

 

私は心の学びをしてから

とても健康なんです。

 

かなりハードに働いても

けっこう大丈夫です。

 

なぜかと言いますと、

自分に「私は健康が好き」と

教えているからなんです。

 

でも、子どもの頃から、

よく熱を出したりしていました。

 

いつも独立心を育てるタイプの母がよく私に

「自分でやりなさい」と

子どもの頃、あまり甘やかしてくれなかったのです。

 

それが熱を出したりすると、

いろいろやってくれて、その当時少し高かった

ヨーグルトやプリンを買ってくれたのです。

 

私は潜在意識で

「病気をするといいことがある」と

その頃から思っていたらしいのです。

 

ですから、いろいろな病気をしました。

それで、病気の対応をパートナーに求め過ぎて、

大変なことになりました。

 

それで心の学びをして

「病気でいると大変なことになる。

健康でいるほうが幸せ」と、心の奥からわかったのです。

 

その頃から友だちに

「元気?」と聞かれると、

「元気だよニコニコ」と言うようになりました。

 

自分自身に「元気だと幸せだね」と

教えてあげているのです。

 

だからいつも元気!

 

でも、たま~に体調を崩すことも

全然ないわけではありません。

 

その時は自分の体が「休んだ方がいいよ」と

信号を出して教えてくれているので、

 

「今日は休もう」

「早く寝よう」って、自分に優しくします。

 

自分に優しくできる人は、

パートナーにも優しくできますね。

 

健康だったら、

いろいろなことができますものね。

 

ですから私は講座の中で、

健康でいられる秘訣も

受講生さんにお伝えしています。

 

ただ、コロナが流行っている時は

外出を控えたり、

手洗い、うがいはやっていますね。

 

でも、カウンセラーの仕事はオンラインで

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コロナが流行っても大丈夫なんです。

 

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