今、日本も離婚がとても多くなっています。
私も経験があるのですが、一生添い遂げると思って結婚した相手からの離婚宣言。
そして夫婦問題で多いのが不倫やDV、毎日ケンカばかり(モラハラを含む)という悩みです。
毎日一緒にいるから、とても苦しい。
または、大好きなのに別居して会えない。
会えたとしても、罵倒される。
苦しんでいる人がとても多いのが現実です。
そこで求められているのが、夫婦の修復カウンセラーです。
好きで結婚したはずなのに、傷つけあっている。
では、夫婦の修復カウンセラーが具体的にどうしたらいいのかお伝えしますね。
1.まず相談者が言いたいことを全部言ってもらう
相談者の方の多くは「自分が悪かった」と思うと同時に、
「こんなに頑張っているのに、相手はわかってくれない」と、つらい思いをしています。
ですから、それを全部話していただくのです。
そこで、私たちカウンセラーが何をするかと言うと、その苦しみやつらさを受けとめます。
アドバイスやお説教をついついしたくなるカウンセラーもいると思いますが、まずは全部受けとめるのです。
2.相談者が間違えたことを言った時に、カウンセラーはどうするのか?
まず、「相談者が間違えている」と捉えないことですね。
そう捉えてしまうと、お説教をしたくなります。
人は、常に正しい行いをするとも限りません。
あなたも人生で「失敗した」とか「間違えた」ということはありませんか?
充分わかっているのに、「ダメじゃないですか」とか、
「取り返しがつかないことをしましたね」なんて言われたら、どうですか?
たぶん「あなたにはもう、相談しない」ってなるのでは?
私はそういうことをしないように心掛けしています。
なぜなら、私が苦しんでいる時に、実際にそういうカウンセラーに言われて、返って苦しくなったからなんです。
ですから、自分はそんなカウンセラーではなくて、
「人間だからそういうこともありますよね」と相談者のことを受けとめます。
3.受けとめたら、相談者は間違えた方法に行ってしまうのでは?
そういうことを言われることもあります。
大丈夫です。そんなことはないのです。
ただ、受けとめて終わりではありません。
人はみんな「愛しかない、本当の自分」というものを持っています。
そこが何らかの事情で、感じなくなっているだけなんです。
ですから、カウンセラーは相談者の「愛しかない、本当の自分」を発掘すればいいのです。
発掘された相談者は、カウンセラーがお説教しなくても、
自動的に自分で本質に気づいていくから、自分で解決できる能力が極められていくのです。
どうですか?
文字だけ見ても「よくわからないな~」と思いますよね?
「愛しかない、本当の自分」にまず、あなたがなって、
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